HÖKKENTŐ 2015. nyári szám
Hökkentő kártya regisztráció
Hol szeretsz leginkább bulizni?
Az év diákújsága
Ötletláda
Cimkék Innen-onnan
Testünk árulkodó jelei
[ 2015.03.19 ]
 Ehhez tartozik az arckifejezés, szemkontaktus, a tartás és a kiállás.  Nem árt, ha minimális szinten, de tudjuk az alap gesztusokat és annak jelentéseit. Ugyanis így nem csak a partnerünkön tudunk jobban kiigazodni, hanem kontrolálni tudjuk saját testbeszédünket az élet bármelyik területén, így sokkal könnyebben tudunk érvényesülni számos szituációban. Tudományos képlete az átadni kívánt üzenetnek a következő: 10% amit mondunk, 40% mekkora hangerővel és milyen hangnemben beszélünk, 50% az, amit testünk üzen. Ebből is arra következtethetünk, hogy a testbeszéd nagy hatással van mondanivalónkra. Ezért is gondoltam azt, hogy leírom a legalapvetőbb reakciókat, melyek ismeretével könnyen rájövünk, hogy partnerünk valójában mit is gondol.


Negatív hatást tükröz:

·         ha az arcán mérgesség, dühösség, feszültség, szigor látható

·         ha a karját keresztbe fonja, majd hirtelen kitárja

·         ha a kezét ökölbe szorítja, az ujja valamire mutat

·         ha a lábát keresztbe teszi, lábfeje nem felénk irányul, illetve dobogtatja

·         ha testével hátra dől, egyre jobban eltávolodik tőlünk

Ilyen esetben próbáljuk másfelől megközelíteni a témát, legyünk nyíltak, pozitívak, ugyanakkor vegyük figyelembe partnerünk érzelmeit.

Pozitív hatást sugall:

·         ha partnerünk mosolyog, arcán vidámság, lelkesség figyelhető meg

·         ha karjait lazán tartja vagy széttárja

·         keze laza, nyitott, tenyerét felfelé tartja

·         lábait nem tartja keresztbe, ha mégis, akkor lábfeje felénk néz

·         ha testtartása egyenes, felénk fordul

Bizonytalanságot mutató gesztusok

·         ha az arcon elégedetlenség, közömbösség, idegesség látszik

·         ha a karját keresztbe rakja, feszesen tartja

·         ha a kezét összezárja, valamilyen testrészével vagy tárggyal játszadozik

·         ha a lábát keresztbe rakja, lábfeje nem felénk mutat

·         ha testével eltávolodik tőlünk

Ebben az esetben legyünk nyíltak, pozitívak, tegyünk fel több kérdést, hogy megkapjuk a kellő mennyiségű információt.

A testbeszéd elengedhetetlen a mindennapi életben. Már azzal is előrébb vagyunk, ha az alap gesztusokkal tisztában vagyunk, de kellő mennyiségű gyakorlással több dolog is elsajátítható, viszont profivá válni benne nagyon nehéz.

Nem árt, ha mindenki elsajátítja magának ezt az alaptudást, mert sose tudni, mikor kerülünk szembe olyan emberekkel, akik mesterei a testbeszédnek.

Forrás: Internet

Pallagi Lili



<< vissza
Hozzászólások (a hozászóláshoz regisztráció szükséges)
Ehhez a cikkhez még nem szólt hozzá senki!
Hökkentő Tévé
Login: 
Jelszó: 
RSS