HÖKKENTŐ 2015. nyári szám
Hökkentő kártya regisztráció
Hol szeretsz leginkább bulizni?
Az év diákújsága
Ötletláda
Cimkék Innen-onnan
Agykontroll módszer
[ 2017.02.14 ]
 Az Agykontroll egy olyan tudományos módszer, amely segít rejtett képességeink kiaknázásában, hogy hatékonyabban tudjunk megoldani mindenféle problémát. Emellett a stressz kezelését, a feszültség levezetését is megtanítja, amely által sokkal nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak lehetünk. Erre a legjobb módszer a lazítás, vagy más néven relaxáció. Ezt azonban érdemes megtanulni.

Sokan úgy gondolják, hogy két alapvető élettani állapot létezik, az egyik, ha ébren vagyunk, a másik, ha alszunk. Azonban a Harvard egyetem professzora, Herbert Benson kutatásai során rájött, hogy van egy harmadik ilyen stádium, amely az ellazult, relaxált állapot. A professzor azt vizsgálta, hogy a relaxálást követően mi történik a testben. Ilyenkor kitágulnak az ember erei, amely által sokkal jobb lesz a szervek vérellátása. Emellett több oxigén jut agyunkhoz, mint mély alvás közben, sőt ebben az állapotban 18-20 %-kal csökken a sejtanyag csereszint, amely alvás közben mindössze 8-10 %. Továbbá vérünkben csökken a tejsav szint, sőt a koleszterint szint is kb. 30 %-kal csökken. Tehát nagyon tanácsos mindenkinek, hogy tanuljon meg ellazulni. De nemcsak a relaxációnak köszönhető, hogy az ember kiegyensúyozottabbá válik, hanem azoknak a problémamegoldó technikák használatának is, amelyet a 4 napos Agykontroll tanfolyam során elsajátítunk, megtanulunk.

A technikák José Silva nevéhez fűződnek, aki egy pszichológus segítségével hosszú kísérletezés során kifejlesztette azokat a konkrét problémákat megoldó technikákat, amelyet az agykontrollosok ma is használnak. José Silva, azért kezdett ebbe a kísérletezésbe, mert gyermekeinek gyengén ment a tanulás, és nekik akart segíteni, hogy könnyebben és jobban tudjanak tanulni. Viszont rájött, hogy az emberi elme, az ellazult állapot sokkal több mindenre képes, mint azt gondolta volna.

Technikák:

Alváskontroll: Ha sokszor előfordul, hogy nem tudsz elaludni, folyamatosan álmatlanságban szenvedsz, akkor érdemes kipróbálni ezt a trükköt. Az alváskontroll azoknak is segítséget nyújt, akiknek csak altatók segítségével sikerül álomra hajtaniuk fejüket. Ennek a technikának köszönhetően sokan hagyták már el az altatóikat, hiszen nincs már rá szükségük.

Ébrenlétkontroll: Ez egy életmentő hatású technika is lehet, hiszen borzasztó balesetek történhetnek, ha valaki éjszaka, vezetés közben elálmosodik és elalszik a volán mögött.  Ez az ébrenlétkontroll segítségével könnyen elkerülhető, hiszen, aki ezt a technikát megtanulja és használja, akár 2-3 perc alatt fel tudja frissíteni magát (kávé nélkül).

Fejfájáskontroll: Ez a mentális trükk a fejfájások 90 %-át, a migréneknek pedig gyakorlatilag 100 %-át (gyógyszer nélkül is) képes megszüntetni.

Álomkontroll: Ennek segítségével képet kaphatunk arról, hogy mit üzen tudatalattink az alvás során. Az álomkontroll használatával olyan problémás kérdésekre kapunk választ az éjszaka során, alvás közben, álom formájában, amelyek megoldására egyébként még nem jöttünk rá. Például egy budapesti nő, Katalin testét iszonyú kiütések lepték el. Éjszaka elalvás előtt beprogramozta (tehát megkérte tudatalattiját), hogy álmodja meg, mi okozza a bőrproblémáját. Aznap éjjel arról álmodott, hogy egy narancsligetben sétál, ezt követően abbahagyta a narancs fogyasztását, és a kiütések nyomban eltűntek. Azért 1 héttel később, ellenőrzésképpen vett 1 kg narancsot, megpucolta, felfalta és azonnal előjöttek a csúnya kiütések. Innentől kezdve már teljesen biztos volt abban, hogy narancsallergiája van.

Gondolati üzenetküldés: Bizonyára sokakkal előfordult már, nem is egyszer, hogy gondolt egy témára, és a beszélgető partnere, éppen arról kezdett el beszélni. Ezt köznyelven telepátiának, gondolatátvitelnek nevezzük. Ezt persze ki is lehet használni. Az emberi tudatalattik között láthatatlan kapcsolat van. Ha tudjuk a módját, akkor ezen a csatornán keresztül bárkinek tudunk üzenni. Sok szülő szoktatta le gyermekét az éjszakai bevizelésekről e technika segítségével. Sőt, nem csak embereknek tudunk gondolatban üzenetet küldeni, hanem állatoknak is.

Szokáskontroll: Ha valamilyen rossz szokásunktól szeretnénk megszabadulni, legyen az dohányzás, alkoholfogyasztás, vagy a túlzott evési kényszer, akkor az ezzel a technikával könnyedén –persze nem egyik pillanatról a másikra- lehetséges. De nem csak a rossz szokások elhagyását, hanem a jó szokások bevezetését is meg lehet oldani a szokáskontroll segítségével. Ha valaki nagyon rendetlen és szeretné, ha ez megváltozna, akkor érdemes bevetni ezt a technikát, hiszen döbbenetes, hogy mire vagyunk képesek, pusztán az elménk segítségével.

Elmetükre technika: Számomra ez a leghasznosabb módszer, hiszen gyakorlatilag bármire bevethető. A lényege, hogy ha naponta (akár) többször is arra gondolunk, amit szeretnénk, akkor könnyen el is érhetjük azt. Ennek van egy pontos technikája, amit a tanfolyamon megtanulhatsz, de ma már rengeteg könyv van, ami agykontrollal foglalkozik, a módszer azokból is elsajátítható.

A tanulás az agykontroll segítségével nagyon könnyen jobbá tehető. Erre példa egy Kaposváron élő fiatalember, Norbert, aki annak idején bukdácsolt az iskolában. A fiú szó szerint utált olvasni és tanulni, egyszerűen nem érdekelték a könyvek.  Miután elvégezte az Agykontroll tanfolyamot, elkezdte használni az ott tanultakat. Ekkor nekiállt a programozásnak, ami azt jelenti, hogy feladatokat adott, küldött tudatalattijának. Norbert azt az utasítást adta elméjének, hogy szeresse meg az olvasást és érdekeljék a könyvek, a tankönyvek. Ezt követően már néhány napon belül észrevette magán a változást, hiszen ellenállhatatlan vágyat érzett arra, hogy kinyisson egy könyvet, falni kezdte az olvasmányokat és a tankönyveket is érdeklődéssel vette kezébe. Végül pedig kitűnő tanuló vált a korábban szinte minden tárgyból bukásra álló fiúból.


Végezetül néhány siker, amelyet agykontrollosok értek el, csupán tudatalattijuk segítségével. (Ha még több sikerélményre vagy kíváncsi a www.esettanulmanyok.hu oldalon megtalálod őket.)

Evi beszámolója sikeréről
 
Egy nagyon nehéz vizsga előtt álltam, ha az nem sikerül, kirúgtak volna az egyetemről. Szóval hatalmas volt a stressz. Megtanultam mindent, de a szerencsétől is függött, milyen beugró kérdéseket kapok, és tételt húzok, mennyire lesz nehéz. 1 héten át elmetükréztem. Láttam, ahogy megírom tökéletesre a beugrót, és átmegyek a vizsgán. Csak kettest szerettem volna. Mikor feleltem, végig azt hittem, a kettesért felelek, mert a tanár mindenbe belekérdezett. De 4-es lett! El sem hittem.:) Nagyon örülök, hogy megismertem ezt a módszert.

Medveful beszámolója sikeréről
 
Még évekkel ezelőtt vizsgáztam arab filozófiából (nem volt a kedvenc tárgyam) :) A tanár, egyben tanszékvezető is, ráadásul ő volt korábban a dékán és a maga szakterületén óriási koponya. Plusz még hírhedetten szigorú is volt, így mindenki rettegett tőle. Nem vittem túlzásba a tanulást :) , de többször elmondtam alfában: M. nyitottan,kedvesen,pozitívan áll a dologhoz és kész lesz a jobb jegyet megadni. Ezt el is képzeltem néhányszor. 

Alig hittem el, ami ezek után történt: ahogy a vizsgázók jöttek-mentek, mindegyik reszketve ment be és sugárzó arccal jött ki! Ilyeneket mondtak: "nem is ismerek rá, milyen kedves volt" "nem tudom, mi van vele, de olyan vidám volt, nevetgélt" meg: "ez nem is vizsga volt, hanem beszélgetés, csak elbeszélgettünk és megadta az 5öst". Egy fiú, aki semmit nem tudott az égvilágon, csodálkozva jött ki a teremből: "egy kérdésre se tudtam válaszolni, és megadta a kettest!" Mindez, egy olyan tanárnál, akitől rettegett mindenki!! 

Gabeszka beszámolója sikeréről
 
Egy hete műtötték apukámat vastagbél daganattal. Nagy fájdalmai voltak. Meséltem neki a relaxációról és arról, hogy tudja megszüntetni a fájdalmait. Amikor másnap anyukám bent volt nála a kórházban, apukám könnyes szemmel mesélte, mire tanítottam és, hogy este lement alphába elképzelte a fájdalmat, amit elfújt. Végig aludta az éjszakát, és nem voltak fájdalmai.  Azóta egyre jobban van ennek köszönhetően!!

Vénusz beszámolója sikeréről

Sziasztok! Én 3 napja olvastam a pénzmágnes technikáról. Nagyon tetszett, gondoltam rögtön ki is próbálom, épp a végén járt a tartalékom. Ma felvettem egy régebbi nadrágom, belenyúlok a zsebébe és 12ezer Ft-ot találtam benne. Pedig sose szoktam zsebben tartani! Tegnap meghirdettem egy háztartási készüléket, amit már korábban többször is de senki nem vitte el akkor. Ma felhívott egy ismerősöm és alku nélkül kifizeti! És még csak az elején tartok! :) 

Justy beszámolója sikeréről
 
Sziasztok! Én is szeretném Veletek megosztani a sikereimet. Nem rég kezdtem újra agykontrollozni, mivel egy szobaátrendezés során a kezembe került a könyv. Az első sikerem számomra fantasztikus és hihetetlen volt. Egyetlen egyszer programoztam, hogy édesapám újra velünk lakik és harmonikus a családi életünk, és egyre jobban szeretek itthon lenni a szüleimmel és láss csodát: másnap este édesapám hazajött és már 2 hete itthon van és anyukám is boldog és annyira jó minden. Azóta minden este programozom ezt, hogy ez így is maradjon. 

Ha érdekel az agykontroll érdemes elolvasni José Silva Agykontroll Silva módszerével című könyvét, amelyből könnyedén elsajátíthatod azokat a módszereket, amelyek segítségével nő önbizalmad, memóriád döbbenetes mértékben javul, tanulásod gyorsasága és hatékonysága megsokszorozódik, emellett kiegyensúlyozottabb és energikusabb is leszel. Továbbá megtanulhatod, hogyan gyógyíthatod magad, hogyan hagyhatod el rossz szokásaidat.

Nem kell hinni benne! Csak próbáld ki! Azzal semmit sem veszíthetsz…

 


Horváth Szimonetta


Forrás: José Silva: Agykontroll Sil
va módszerével

www.agykotroll.hu

www.esettanulmanyok.hu
Kép: internet


<< vissza
Hozzászólások (a hozászóláshoz regisztráció szükséges)
Ehhez a cikkhez még nem szólt hozzá senki!
Hökkentő Tévé
Login: 
Jelszó: 
RSS