A fokhagyma elsősorban természetes antibiotikumos, antibakteriális tulajdonsággal bír, főleg a szájüregben, a garatban és a gégében fejti ki a hatását. Rendszeres fogyasztásával számos betegséget megelőzhetünk. A főzés tönkreteheti a növényben lévő antibiotikumos hatású anyagokat, ezért igyekezzünk a főzés utolsó fázisában alkalmazni. Ide sorolhatunk még más hagymaféléket is.

Bazsalikom fertőzés elleni szer, alkalmazhatjuk a légzőszervi megbetegedéseknél köhögéscsillapító hatásának köszönhetően. Fáradékonyság, idegfeszültség és fejfájásra is használható. A gyógynövényes méregtelenítő, tisztitó kúrák fontos eleme.

A kakukkfű virágzó hajtásvégéből elkészített tea a megfázás, hörgőhuruttal járó panaszok és a felső légutak gyulladását is csökkenti. Antibakteriális hatásának köszönhetően enyhíti a köhögést, oldja a hurutokat, elsőrendű köptető illetve fertőtleníti a légutakat. Inhalálószerként is alkalmazzák. Ez az egyik legerősebb gyógynövény, használata során a szakember által előírt adagok és a javasolt felhasználási mód pontos betartása ajánlott. Ne alkalmazzák: epilepszia és pajzsmirigyproblémák betegség alatt állók.

A vadrózsa, csipkerózsa fő hatékonysága a magas C-vitamin szintje adja. C-vitamin tartalma a citroménak tízszerese. Emellett A-, B-, K-, P-vitamint, vasat és magnéziumot is tartalmaz. Megfázás, influenza esetén segíti a szervezet ellenálló képességét, csökkenti a vitaminhiányt. Készíthetők belőle: teák, szörpök, lekvárok. Az ebből késztett teákat mindig áztatott formában használjuk. 

A hársfa a legismertebb szerek egyike, mely sokoldalúan felhasználható. Meghűlés esetén a fájdalmat és a lázat is csillapítja. Köptető, nyákoldó és enyhíti a köhögést is. Önmagában izzasztó és lázcsillapító, de teakeverékek elengedhetetlen alkotóeleme is. Fokozza az ellenálló képességet.

Körültekintően kell alkalmazni a gyógynövény készítményeket, teákat olyan betegségek esetén, amikor a beteg más orvos által előírt gyógyszert is szed. A gyógyteában és a gyógyszerben lévő hatóanyagok összeadódnak. Ilyenkor ne kísérletezzünk, forduljunk szakemberhez és konzultáljunk a beteg kezelőorvosával. 

Kovács Nikolett Jennifer

Forrás:  Németh Imréné Éva-Gyógynövény ABC

Képek forrásai: 

http://www.maivalosag.com/tudatos-eletmod/ilyen-modszerekkel-tudod-felhasznalni-a-fokhagymat-gyogyaszati-celokra/

http://www.life.hu/otthon/20150611-balkongaz-blogbejegyzese-a-bazsalikomrol.html

http://www.femina.hu/egeszseg/3_fuszer_candida_ellen

http://disznovenyabc.blogspot.hu/2013/08/vadrozsa-rosa-canina.html

http://erdely.ma/eletmod.php?id=142474&cim=mai_gyogynovenyunk_harsfavirag